+7 499 677 15 97
+7 985-287-15-07
shop@orelfit.ru

"Flexible Diet" Построй свою диету

Артикул:
2490
Вес:
0
кг.
Есть в наличии
Количество:

Краткое описание курса

Предельно рациональ­ная система питания составлен­ная и адаптиро­ванная под ТВОИ цели, учитывая ТВОИ исходные данные. Никаких антинауч­ных мифов. Качествен­ная "сушка" на любых любимых продуктах.

Продолжительность: 3 часа - 5 лекций, 5 домашних заданий, 10 доп. материалов
По окончании курса вы сможете распечатать сертификат

Инструктор и школа

Александр Скосырский - тренерский стаж в фитнес индустрии с 2013 г.

Александр Скосырский - тренерский стаж в фитнес индустрии с 2013 г.. Курс: Flexible Diet Построй свою диету

Общий тренировоч­ный стаж с 2013 г.

  • Боевое самбо (  призер Алт. края)
  • Спортивное самбо ( призер Алт. края)
  • Панкратион (чемпион Сибири, призер России) КМС
  • специаль­ная физ. подготовка (кроссфит)
  • пауэрлиф­тинг  КМС
  • жим лежа МС

Тренерский стаж в фитнес индустрии с 2013 г.


Описание курса

Я адаптиро­вал эту диету давно и давно ее практикую на себе и своих учениках.
Сейчас очень много информации находится в свободном доступе,но люди не перестали верить в ЛОЖЬ про ЗОЖ и до сих пор не видят изнанку фитнеса.
Вера в олдсукл у некоторых индивидов непоколеби­ма.

Этот курс создан для тех, кто хочет создать лучшую форму в жизни без голодовок на курогруд­ках и изморов себя голодом ради избавления от пары лишних кг к лету.
Я предлагаю вам быть в форме круглый год!
Этот курс строится вокруг питания  и калорий.
Спорт так же не обходим,  у каждого он будет свой,но опять же с массой рекоменда­ций.

Как итог: ты  избавишься от лишнего процента жира и научишься сохранять форму круглый год; получишь стратегию и план действий для  дальнейшей трансформа­ции , т.е удочку,а не рыбу; переста­нешь ходить по замкнутому кругу диета-срыв-диета-срыв и начнешь кушать любимую еду без зазрения совести, с максималь­ной пользой для здоровья;переста­нешь верить в мифы и страшилки фитнеса.

Программа курса

Раздел 1: Строим Диету
Лекция 1.1    Строим Диету Ч.1    38:20    
Лекция 1.2    Строим Диету Ч.2    39:42    
Лекция 1.3    Строим Диету Ч.3    44:38    
Задание 1.1    Задание к первой лекции    0:30    
Задание 1.2    Задание ко второй лекции    0:30    
Задание 1.3    Задание к третьей лекции    0:30    

Раздел 2: БАДы
Лекция 2.1    Гайд по БАДам    22:32    
Задание 2.1    Новое задание    0:30    

Раздел 3: ПОДКЛЮЧАЕМ ТРЕНИНГ
Лекция 3.1    Нужно ли тренироваться на диете    33:41    
Задание 3.1    Новое задание    0:30

Перейти на мобильную версию сайта
Да, перейти Остаться на основной версии